「ノートでする思考整理術」講座とは？

人は毎日6万回以上思考する生き物です。

毎日いろいろ考えていると頭の中のがごちゃごちゃしてきますよね。

同じ事をぐるぐると考えてしまったり、

あれやこれややといらない事を考えてしまったりすることはありませんか？

僕はかなりあります。

実は僕はかつて鬱病でした。

そんな僕が取り入れたのが「ノート」です。

ノートに様々な書き出すととてもいいと言うことを知りました。

そして、ある方法を使って整理するとスッキリすることがわかりました。

これをやるようになってから病状も回復傾向に。結果うつヌケをすることができました。

この講座では普段僕がやっているノートを使った思考整理法を解説。

スッキリする為の方法を伝授します。

講座の目的

• 考え事がまとまらない
• モヤモヤしている気分をなんとかしたい
• いい解決方法が見つからない

などの

誰しも起こりうる悩みをノートを使って解決。

思考の整理方法や、深掘り方法、解決策を考える視点を伝授。

実例を踏まえながら説明していきます。

小規模人数での開催なので細かい所までお話します！

主な講座の内容

• 「書く」事の効果
• 考えているだけではまとまらない。
• ノートでどう思考整理するのか？
• なにをノートにかけばいいのか？
• どんな手順でかけばいいのか？

など

（※ご注意 進行によって内容は変更になる場合もあります。）

この講座はこんな方向けです

• モヤモヤした気分を解決する方法を知りたい
• 考えを整理する方法が知りたい
• 考えをまとめる方法が知りたい
• 解決させたい何かがある
• 自分と向きあう方法を知りたい
• 悩み事を整理する方法を知りたい

講師の紹介

あまかず

ブロガー・アニソンDJ・プロペヤンガーなど肩書きで多面的に活動中。

2015年1月にブログ「あまかずさん@がんまらない」をスタート。

それからほぼ毎日ブログを更新し続ける。今までに1600本以上の記事数は執筆。

中等度の鬱病をノートで乗越えて、楽しくブログを書くために独自のブログ術を公開中。

講座情報

講座名:「ノートでする思考整理術」

開催日: 2018年3月21日（水曜日）

時間: 14:00～16:00（開場13:45）

会場:　麻布十番Lighthouse（麻布十番駅より徒歩4分ほど）

住所:　参加者の方にdoorkeeperよりメールにてご連絡します。

参加費:　5,000円

お支払い方法: クレジットカード（PayPal）による前金制
　　　　　　　※銀行振込を希望の方はご相談ください

キャンセルポリシー

以下の条件でキャンセル料が発生します。ご了承ください。

• 講座開催の9日前?3日前：20%
• 前々日・前日・当日：100%

必要な持ち物

• 筆記用具
• doorkeeperのチケットメール